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Rio Claro, SP, Brazil
Tenho 39 anos, sou casada, mãe de duas filhas. Adoro cozinhar,curto uma alimentação saudável e com isso vivo testando e inventando coisas novas.

sábado, 22 de janeiro de 2011

MENOS CALORIAS E MENOS SÓDIO

Quando comecei fazer dieta minha nutricionista pediu para eu optar por tudo light.
 Descobri que tudo o que é light contém mais sódio do que os normais, e como sou hipertensa isso me preocupou um pouco...
Mas essa semana eu e o Rogério fomos ao mercado e ja tinha colocado no carrinho um vidro de hellmanns light quando ele achou uma nova versão com quase metade das calorias e menos sódio. Grande descoberta do maridão que está ficando viciado em ler rótulos e contar calorias pra mim...rsrsrsrs
Mas valeu muito pelo grande "achado" amore!

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